Schwimmkurs-Angebote für Fortgeschrittene in Hamburg – die Shaw Methode vertiefen

Die Shaw Methode ist ein Weg, der nie aufhört, sich zu entfalten. Mit den richtigen Impulsen kannst du deine Technik weiter verfeinern, mehr Leichtigkeit in deine Bewegungen bringen und das Schwimmen noch entspannter genießen. Egal, ob du kleine Details anpassen oder einfach dein Gefühl für das Wasser vertiefen möchtest – hier findest du alles, was dich auf deinem Weg unterstützt.

Diese Angebote für erwachsene fortgeschrittene Shaw-Schwimmer*innen in Hamburg sind für dich genau richtig, wenn du bereits sicher im Wasser bist, die Grundlagen des Kraulschwimmens oder eines anderen Stils auf Basis der Shaw Methode beherrschst und dein Technikverständnis vertiefen willst. Vielleicht möchtest du flüssiger kraulen, deine Bewegungsabläufe optimieren oder gezielt an deinem Wassergefühl arbeiten – dann ist dieses Format meine Empfehlung für dich!

Exemplarische Inhalte eines Fortgeschrittenen-Schwimmkurses (im 1:1, 1:2 oder Kleingruppen-Format):

  • Individuelle Technikverfeinerung nach der Shaw Methode
  • Verbesserung von Wasserlage, Armzug, Beinschlag und Atmung
  • Effiziente Bewegungsausführung und mehr Entspannung im Wasser
  • Persönliches Feedback und gezielte Trainingsimpulse
  • Entwicklung eines klaren Trainingsplans für langfristige Fortschritte



Vorteile für erfahrene Shaw-Schwimmer*innen

  • Warum regelmäßige Checks wichtig sind: Selbst kleine Anpassungen an deiner Technik können große Wirkung zeigen. Ein Schwimm-Check bringt frischen Input in dein Training.
  • Optimale Trainingsplanung: Plane feste Zeiten ein und nutze deinen Trainingsplan als deine persönliche Anleitung, um mit Klarheit und Struktur zu schwimmen. So bleibt dein Training entspannt und effektiv!
  • Langfristig dranbleiben: Die Shaw Methode ist keine Eintagsfliege – mit langfristiger Begleitung bleibst du in Bewegung und hast immer einen klaren Plan vor Augen.

Angebote für Erwachsene – empfohlen für Fortgeschrittene:

Trainingsplan

Ein Trainingsplan, der genau zu dir passt! Ob du regelmäßige Fortschritte erzielen möchtest oder ein klares Ziel vor Augen hast – mit einem individuell angepassten Shaw Methode Trainingsplan bleibst du auf Kurs. Er ist perfekt auf dich, dein Tempo und deine Ziele abgestimmt.

Kontaktiere mich für ein auf dich und deine persönlichen Ziele zugeschnittenes Angebot inkl. Preis.

Trainingsplan anfragen über Formular unten auf dieser Seite 

Schwimm-Check

Deine Technik im Fokus: Erhalte präzises Feedback auf deine fortgeschrittene Technik und gezielte Tipps, die deinen Schwimmstil perfektionieren. In einer 30-minütigen Schwimm-Check-Session analysiere ich deine Umsetzung der Shaw Methode und zeige dir, wie du sie noch effektiver gestalten kannst.

Schwimm-Checks sind aktuell an drei Standorten in Hamburg verfügbar.

Ort + Termin wählen

Trainingsbegleitung

Langfristig begleitet, langfristig erfolgreich: Nutze die Kombination aus Schwimm-Check und Trainingsplan-Erstellung für kontinuierliche Fortschritte.

Mit der 6-monatigen Trainingsbegleitung bleibst du nicht nur motiviert, sondern kannst auch regelmäßig Feedback und Anpassungen in Anspruch nehmen – für eine stetige Weiterentwicklung.

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Trainingsbegleitung für Fortgeschrittene: Technik perfektionieren – mit langfristigem Personal Training

Dein Ziel ist klar: nicht nur schwimmen, sondern deinen Stil mit der Shaw Methode perfektionieren. Mit einer 6-monatigen Trainingsbegleitung bleibst du motiviert, erhältst regelmäßiges Feedback und kommst Schritt für Schritt näher an die Technik, die das Wasser zu deinem Element macht.

Was erwartet dich?

  • Monatliche Schwimm-Checks: Einmal pro Monat treffen wir uns für eine 30-minütige Schwimm-Session. Ich analysiere deinen Stil, gebe präzises Feedback und zeige dir, worauf du in den nächsten Wochen achten solltest.
  • Individuell abgestimmte Trainingspläne: Nach jedem Schwimm-Check erhältst du einen aktualisierten Plan, der zu deinen Fortschritten und Zielen passt. Keine generischen Vorgaben, sondern gezielte Unterstützung für deinen Weg.
  • Gezielte Technikverfeinerung: Ob du deinen Schwimmstil perfektionieren oder deine Körperausrichtung im Wasser verbessern möchtest – mit individuell angepassten Tipps erreichst du deine Ziele.



Warum Trainingsbegleitung?

  • Bleib motiviert: Regelmäßige Treffen und ein klar strukturierter Plan halten deine Motivation hoch – auch in intensiven Trainingsphasen.
  • Perfektioniere deinen Stil: Der Feinschliff deiner Technik steht im Fokus, damit du entspannt, effizient und mit Freude durchs Wasser gleitest.

Beispiele für typische Herausforderungen Fortgeschrittener…

…und wie die Trainingsbegleitung hilft:

„Ich verliere beim Schwimmen immer so viel Zeit und habe dann weniger Energie für Radfahren und Laufen.“

Mit Trainingsbegleitung:

  • Du arbeitest an einem effizienten Stil, der dir hilft, Energie zu sparen.
  • Durch präzises Feedback und individuell angepasste Pläne optimierst du deinen Kraulstil und hast mehr Reserven für die anderen Disziplinen.

„Ich habe die Grundlagen der Shaw Methode verstanden, aber mir fehlt das Feintuning.“

Mit Trainingsbegleitung:

  • Regelmäßige Schwimm-Checks helfen dir, gezielte Korrekturen vorzunehmen.
  • Die kontinuierliche Anpassung deines Trainingsplans sorgt dafür, dass du deine Technik Stück für Stück perfektionierst.

„Ich möchte mein Training strukturierter angehen, aber ohne Druck, ganz entspannt.“

Mit Trainingsbegleitung:

  • Du bekommst einen Plan, der sich deinem Tempo anpasst.
  • Monatliche Treffen geben dir Orientierung und Motivation, ohne dich zu überfordern.

Preise & Buchung

Du kannst zwischen einer Einmalzahlung für den gesamten Zeitraum oder einer monatlichen Abrechnung wählen. Bei Vorauszahlung sparst du gegenüber der monatlichen Zahlung.

Einmalzahlung

Umfang: 6 x Schwimm-Check + individuelle Trainingspläne, inklusive Updates
Preis: 720€ inkl. MwSt. einmalig (statt 780€ im Abo)

Abo

Umfang: 6 x Schwimm-Check + individuelle Trainingspläne, inklusive Updates
Preis: 130€ inkl. MwSt. pro Monat